辦公室電器 【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機
【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機
【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機
momo購物折價券傳送門
【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機
【FujiXerox】P225d 雙面黑白雷射網路印表機 ![]() |
【FujiXerox】P115b A4黑白雷射印表機 ![]() |
商品訊息功能:
- 品號:4692006
- 列印、影印、掃描、無線、傳真
- 黑白20ppm/彩色16ppm
- HP 63 黑色/三色墨水匣
- 繽紛兩色可選擇
- 完美搭配行動裝置
商品訊息描述:
【HP】OfficeJet 4650 All-in-One 多功能印表機 點我→加購墨水NO.63 黑色/三色墨水匣
HP若有上網登錄活動需搭配當月原廠促銷活動,若您購買價格低於原廠促銷活動售價,則已享有優惠,
恕無法參加本次上網登錄活動,詳請請參閱原廠活動辦法。

商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
---|---|
類型 |
|
功能 |
|
類型 |
|
功能 |
|
包裝內容:
HP Officejet 4650 電子多功能事務機
HP 63 Setup 黑色墨水匣
HP 63 Setup 三色墨水匣
軟體光碟
安裝海報
電源線
USB 纜線。
含電纜:
是,1 個 USB
更換用墨水匣:
HP 63 黑色墨水匣 (大約 190 頁)
HP 63 三色墨水匣 (大約 165 頁)
HP 63XL 黑色墨水匣 (大約 480 頁)
HP 63XL 三色墨水匣 (大約 330 頁)
內附軟體:
HP 印表機軟體、HP Update、線上訂購耗材、HP Photo Creations
保固:
1年有限保固(送回 HP/經銷商 - 更換機器)
如需有關墨水容量和列印頁數的資訊,請上網查詢:http://www.hp.com/go/learnaboutsupplies
HP 貼心服務專線 0800-010-055
【HP】4650印表機送【GoGear】耳罩式耳機